Подготовка окружения и установка
Пошаговое руководство для тех, кто впервые запускает AI-модель на своём компьютере. Никаких специальных знаний не требуется — всё объясняю с самого начала.
Совсем новичок? Начните с раздела
basics/ — там объясняется, что такое AI, как работают модели и какое нужно железо.
🇬🇧 English version: getting-started.md
Содержание
- Что такое локальные модели и зачем они нужны
- Как открыть терминал (консоль)
- Проверка вашего Mac
- Установка Homebrew
- Установка Ollama
- Запуск первой модели
- Установка LM Studio (альтернатива без терминала)
- Что дальше
1. Что такое локальные модели и зачем они нужны
Локальная AI-модель — это программа, которая работает прямо на вашем компьютере. Вы скачиваете её один раз, и она работает полностью офлайн, бесплатно и без ограничений.
Чем это отличается от ChatGPT или DeepSeek:
| ChatGPT / Claude | Локальная модель |
|---|---|
| Нужен интернет | Работает офлайн |
| Плата за каждый запрос | Бесплатно (только электричество) |
| Ваши данные уходят на сервер | Всё остаётся на вашем Mac |
| Лимит сообщений | Нет лимитов |
| Нельзя кастомизировать | Можно настроить под себя |
Что вы сможете делать после этого гайда:
- Задавать вопросы модели прямо в терминале (как в чате)
- Подключить модель к редактору кода для автодополнения
- Использовать модель для перевода, анализа текста, написания кода
- Всё это — бесплатно и без интернета
2. Как открыть терминал (консоль)
Терминал — это окно, где вы вводите команды текстом, а не нажимаете на кнопки. Многие команды в этом гайде нужно вводить именно в терминале.
Как найти Terminal на Mac
Способ 1 — через Spotlight (быстро):
- Нажмите
Cmd (⌘) + Пробел— появится поиск - Начните печатать «Terminal» или «Терминал»
- Нажмите
Enter— откроется окно терминала
Способ 2 — через Finder:
- Откройте Finder (значок синего лица в Dock)
- В меню выберите
Переход → Утилиты - Найдите «Терминал» и дважды кликните
Как выглядит терминал
После открытия вы увидите чёрное (или белое) окно с примерно такой строкой:
MacBook-Air:~ user$
или
user@MacBook-Air ~ %
Это называется приглашение командной строки (prompt). Оно означает, что терминал готов принять команду.
Ваша первая команда
Скопируйте эту команду и вставьте в терминал (правой кнопкой мыши → Вставить, или Cmd+V):
echo "Привет, я запускаю AI-модель!"
Нажмите Enter. Терминал должен ответить:
Привет, я запускаю AI-модель!
Если вы это видите — терминал работает, можно двигаться дальше.
Важно: Все команды в этом гайде, которые начинаются с
$, нужно вводить без этого символа.$просто обозначает приглашение командной строки. То есть если написано$ brew install ollama, вводите толькоbrew install ollama.
3. Проверка вашего Mac
Чтобы понять, какие модели вам подходят, нужно узнать две вещи:
- Чип (процессор) — Apple Silicon (M1, M2, M3, M4) или Intel
- Память (RAM) — сколько гигабайт
Узнайте свой чип
Скопируйте эту команду в терминал и нажмите Enter:
uname -m
Результат:
arm64— у вас Apple Silicon (M1/M2/M3/M4) — отлично, модели будут работать быстроx86_64— у вас Intel Mac — тоже можно, но скорость будет ниже на больших моделях
Узнайте, сколько у вас памяти (RAM)
sysctl hw.memsize | awk '{print "RAM: " $2 / 1073741824 " GB"}'
Терминал покажет что-то вроде RAM: 16 GB или RAM: 8 GB.
Полная информация о системе
system_profiler SPHardwareDataType | grep -E "Chip|Memory|Processor"
Пример результата:
Chip: Apple M1
Memory: 16 GB
Что это значит для выбора модели:
| У вас | Какие модели подходят |
|---|---|
| 8 GB RAM | Маленькие модели (до 4B параметров) — например, Qwen 3.5 4B |
| 16 GB RAM |
Средние модели (7B–9B) — универсальный вариант |
| 24–32 GB RAM | Большие модели (14B–32B) |
| 48+ GB RAM | Очень большие модели (70B+) |
У большинства MacBook Air / Pro базовой комплектации — 16 GB RAM. Это оптимальный объём для локальных моделей.
4. Установка Homebrew
Homebrew — это «магазин приложений» для терминала. Через него удобно устанавливать программы, которые не найти в App Store.
Проверьте, установлен ли Homebrew
Некоторые команды могут не сработать, если Homebrew уже есть. Давайте проверим:
brew --version
Если вы видите что-то вроде Homebrew 4.x.x — Homebrew уже установлен. Поздравляю, пропускайте этот шаг и переходите к установке Ollama.
Если вы видите command not found: brew — Homebrew не установлен, выполняйте следующую команду.
Установка Homebrew
Скопируйте ЭТУ команду целиком и вставьте в терминал:
/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"
После нажатия Enter:
- Терминал спросит пароль — введите пароль от вашего Mac (символы не будут отображаться при вводе — это нормально). Нажмите Enter.
- Homebrew начнёт установку. Это может занять 1–5 минут.
- Дождитесь сообщения
Installation successful!
Проверка установки
brew --version
Должно показать:
Homebrew 4.x.x
Если на Apple Silicon появилось предупреждение «not in PATH»
При установке Homebrew на M1/M2/M3/M4 может появиться сообщение:
Warning: /opt/homebrew/bin is not in your PATH...
Скопируйте и выполните команду, которую предложит установщик. Обычно это:
echo 'eval "$(/opt/homebrew/bin/brew shellenv)"' >> ~/.zshrc
Затем:
source ~/.zshrc
После этого проверьте brew --version снова.
5. Установка Ollama
Ollama — самая простая программа для запуска AI-моделей. Она умеет:
- Сама скачивать модель по вашему запросу
- Запускать её одной командой
- Работать как сервер для других программ
Установка через Homebrew
brew install ollama
Подождите, пока установка завершится. Это занимает 10–30 секунд.
Проверка установки
ollama --version
Должно показать: ollama version 0.x.x
Запуск сервера Ollama
После установки Ollama нужно запустить её фоновый сервер:
ollama serve
После этой команды терминал зависнет и покажет что-то вроде:
[GIN] 2026/07/24 ... Listening on 127.0.0.1:11434
Это нормально. Это значит, что сервер работает. Не закрывайте это окно терминала — сервер должен быть запущен всё время, пока вы работаете с моделями.
Что делать: откройте новое окно терминала (Cmd+N или через Spotlight → Terminal) и продолжайте работу в нём. Первый терминал останется с запущенным сервером.
Проверка, что сервер работает
В новом окне терминала выполните:
curl http://localhost:11434/api/version
Если видите что-то вроде {"version":"0.x.x"} — всё работает.
Подсказка: При перезагрузке Mac сервер Ollama нужно запускать снова. Чтобы он запускался автоматически, добавьте приложение «Ollama» в автозагрузку (см. ниже).
Автоматический запуск (удобно)
После установки в системе появляется приложение «Ollama» — найдите его через Spotlight или в папке «Программы». Запустите его один раз — оно само будет запускать сервер при каждом включении Mac. Иконка Ollama появится в верхней строке меню.
6. Запуск первой модели
Команда для запуска
В терминале (там, где вы не запускали ollama serve) введите:
ollama run qwen3.5:4b
Что произойдёт:
- Если модель ещё не скачана — Ollama начнёт скачивание (покажет прогресс-бар)
- Размер модели: ~3.4 GB (как один фильм в HD)
- Время скачивания: 1–10 минут, зависит от скорости интернета
- После загрузки — появится приглашение
>>>— модель готова к диалогу
Медленный интернет? Скачивание происходит один раз. После этого модель работает офлайн.
Как общаться с моделью
Просто печатайте свои вопросы и нажимайте Enter:
>>> Напиши стих про программиста на Python
Модель напечатает ответ. После завершения снова появится >>> — можно задавать следующий вопрос.
Полезные команды во время диалога
/bye— выйти из чата (модель выгрузится из памяти)/clear— очистить историю диалога (начать новый разговор)/show info— показать информацию о моделиCtrl+C— прервать генерацию, если модель слишком долго отвечает
Что попробовать спросить
>>> Объясни, что такое рекурсия, простыми словами
>>> Напиши функцию на Python, которая проверяет, является ли число простым
>>> Переведи на английский: "Мне нужно запустить AI-модель локально"
>>> Напиши план изучения Python для новичка
Как запустить другую модель
Выходите из чата (/bye) и запускаете другую модель:
ollama run qwen2.5-coder:7b # модель для программирования
ollama run llama3.3:8b # модель от Meta
ollama run phi4-mini # маленькая, но умная модель
Разница между моделями:
qwen3.5:4b(3.4 GB) — универсальный чат, быстрыйqwen2.5-coder:7b(4.7 GB) — лучше пишет код, но чуть медленнееllama3.3:8b(4.9 GB) — хороший английский, рассужденияphi4-mini(2.5 GB) — маленькая, отлично считает и логически мыслит
Если вы на MacBook с 16 GB RAM — все эти модели поместятся. Если у вас 8 GB — запускайте только
qwen3.5:4bилиphi4-mini.
Где искать другие модели
Полный список моделей на Ollama: ollama.com/search На странице модели указан её размер (колонка Size) — ориентируйтесь на него при выборе.
Чтобы скачать модель без запуска (просто на будущее):
ollama pull qwen3.5:9b # скачать, но не запускать
7. Установка LM Studio (альтернатива без терминала)
Если вам совсем не хочется работать с командной строкой — есть LM Studio. Это программа с обычным интерфейсом (кнопки, меню, поиск), где всё делается мышкой.
Установка
- Откройте сайт lmstudio.ai в браузере
- Нажмите «Download for macOS» — скачается файл
.dmg - Откройте скачанный файл (обычно в папке «Загрузки»)
- Перетащите иконку LM Studio в папку «Программы»
- Откройте LM Studio через Launchpad или Spotlight
Первый запуск
- LM Studio предложит найти модель — в поиске введите «Qwen 3.5 4B»
- Выберите модель из списка, нажмите «Download»
- Дождитесь скачивания (показывает прогресс)
- Нажмите «Load» — модель загрузится в память
- Нажмите «Chat» — откроется окно чата
Всё готово. Дальше просто печатаете вопросы — как в ChatGPT, но локально.
Когда что выбирать
| Если вы… | Используйте |
|---|---|
| Хотите просто чат, как ChatGPT | LM Studio |
| Планируете подключать модели к программам | Ollama |
| Хотите и то, и другое | Ollama (сервер) + Open WebUI (веб-чат сверху) |
8. Что дальше
Вы установили всё необходимое и запустили первую модель. Теперь:
| Если хотите | Переходите |
|---|---|
| Запускать модели через терминал и понимать, что делаете | running-models.md — подробный практикум |
| Понять, какую модель выбрать для кодинга, чата, RAG | models.md — выбор по задачам |
| Настроить Ollama, чтобы модели не тормозили | memory-and-context.md — RAM и контекст |
| Научиться кастомизировать модели (Modelfile, API) | advanced-setup.md — продвинутая настройка |
| Что-то пошло не так — медленно, падает, ошибки | troubleshooting.md — частые проблемы |
| Посмотреть все доступные модели — каталог | catalog.md |
Подсказка: Закрепите эту страницу в браузере или сохраните в закладки — вы будете возвращаться к ней при настройке новых моделей.
В разделе: getting-started · running-models · models · catalog · quantization · memory-and-context · tools · advanced-setup · troubleshooting · apple-silicon
Связанные разделы: Нулевой уровень · AI-агенты · Use Cases
Навигация: ← Локальные модели · ↑ На главную · 🇬🇧 English